前情回顾：前几集的“站桩笔记”里，我写到：（1）尾闾震颤，命门旋转，气流如波涛滚过整个后背，直冲肩部；（2）几个散兵游勇突破防线，上升至百会穴；（3）我的整个身体像只装满风的袋子，有节奏地向四面八方鼓荡着：胸腔起伏~腹部起伏~肋骨两侧也在有力地起伏，好像长出了两只巨大的翅膀。

追忆逝水年华：

按照这个行军路线，我预感到大部队即将长驱直入、开进司令部（脑部），这让我既期待又恐惧。我自小患有“头痛病”，度过成天酣睡的婴儿期后，画风突变，我成了一个整日哀嚎的儿童，并不是闹脾气，纯粹因为脑壳疼。我常坐在自家门口，没事就大哭一通，一哭就好几个小时，声震四邻，围观者众。有时候，哭着哭着脑袋不疼了，忽然觉得饿，想去找东西吃，然而这么多人看着，也不好意思戛然而止，只得再哭会儿。直哭到日落西山，气力全部耗尽，倒在门槛上睡着。我父母回家时，总能在门槛上捡到一个脏乎乎的小孩，凌乱的头发粘在满是泪痕的脸上。

父母求医问药，始终不见效，后又找来各种偏方。有一个偏方堪称童年梦魇：每日服用一只“蜘蛛煨蛋”。捉蜘蛛的工作由我姐姐负责，有时她得跑好远的路才能捉到一只。然而我并不珍惜，总是想办法偷偷丢弃，自然也就没有起效。在疼痛和嚎哭中成长，慢慢有所好转，但偶尔还会旧疾复发，那种时刻，我明媚的脸上便会生出一层“生而为人，我很抱歉”的阴郁。近来游山玩水过得很是松弛，跟“头痛病”这位死缠烂打的泼妇算是短暂分手了。

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正文：

2月28日，周三，因第二天要上课，只站了40分钟。感到有水珠从脊柱往头部奔跑，经玉枕穴至百会穴。自站桩第45天起，我每天都感到百会穴有微风在吹，几根头发在轻轻飘动。但这次有所不同，是两三滴滚圆的水珠从脑后向上滚动，百会穴的风也比从前吹得猛。晚上，我经历了站桩以来第一次失眠。不过第二天上课并不觉得累，跟两位同学一起吃午饭，也相谈甚欢。下午去教学办，同事们说我气色甚好。

29日，周四，晚上准备“三八节”的讲座，只站桩1小时。一摆好姿势，气流便从尾闾上窜至玉枕穴，接着感到一只理发的推子在我头上推，从后脑一直推向百会穴。我的整个脑袋忽然收得很紧，随后又舒展开来，我第一次感到脑袋不是一个硬壳，它也会收缩、膨胀。过了一会儿，百会穴被整个顶了上去，我好像戴了一顶特别的帽子，它不是直接覆于头皮，而是悬浮在头顶，类似于古代的“冕旒”，上面顶着一块搓板（如图）。不过，天灵盖和那块搓板之间并不是断开的，而是有无数细线相连。接着，我的脑袋又一阵阵收紧，我感到一只大手钳住了我的整个头，像挤柠檬那样挤它。气流从头顶往前额下降：前额发紧~印堂穴发紧~太阳穴发胀~天哪，我的“头痛病”复发了。我痛得那么厉害，乃至于狂吐了一阵（站桩以来第二次狂吐）。

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3月1日，周五。脑袋昏沉，很是沮丧，站桩以来的欢欣雀跃一扫而空。中午去浙大玉泉校区的教工食堂吃饭，吃了三四口便头痛头晕、了无食欲。晚上连续站桩2小时，大量出汗大量喝水。然而，毫无好转，我的整个左侧脑袋都疼起来了。“头痛”这个泼妇，明明早已跟她分手，她又找上门来，把陈年旧事全都数落一遍。幸好“睡眠君”也回来了，一觉从晚上10:00睡到早晨5:22。

3月2日，周六。整个白天，我都昏昏沉沉、茶饭不思。午饭前，站桩40分钟，气机从百会穴下降，眼皮忽然无法控制地颤动不已，随后眼泪流了出来，感觉头痛略有好转。下午依然沮丧。晚上连续站桩2小时，一小时结束时，我感到鼻梁在隆起，鼻子闻到一股清新之风，犹如冬日早晨刚走出门时闻到的那种让人一激灵的气息。第二个小时，气流一次次从脊柱上行，我的脑袋感觉在一次次接收营养，变得疏阔、自由、强壮。它虽然也还会收紧，但似乎掌握好了力度和节奏，不再让我感到疼痛。那些游走的气流，像一只温柔的大手，把我的脑袋捧在手里，抚慰着童年的委屈。我的脑袋学会了呼吸。

尾声：

我的左侧肩膀和肩胛骨依然在疼，我的上颚和喉咙也还很不舒服。不过，如果头痛都能改善，我相信这些都不会是多大的阻碍。今天我发现，我一摆好站桩姿势，脚下轻轻一发力（其实未必真的发力了，只是动了一下想要发力的意念），就有一股气流从脚下一直窜向头顶，百会穴立即向上浮动。我们的身体是多么奇妙呀！

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（亲爱的小孩，今天有没有哭？）

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